注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

糖果资讯

糖果生活,于指尖绚烂,仍意犹未尽。

 
 
 

日志

 
 
关于我

东方出版社,糖果图书工作室。 东方出版社是人民出版社的副牌,国家一级出版社。 糖果资讯,东方出版社的电子出版物,报道前沿时尚、生活、健康、娱乐、育儿资讯。关注微信:糖果资讯台,每日精选优质信息为您播报!

网易考拉推荐

扫除力:想清楚你不要什么;断舍离:想清楚你要什么  

2014-09-17 14:21:51|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

生活中,一些人有这样的习惯:总舍不得扔东西,小摆件、旧衣物和杂志,甚至用完的好看的空瓶子,哪怕几年都没用过,也舍不得扔掉,总是坚信某天会用上它 们。有些人连冬天剩下的大白菜、萝卜都不舍得扔。对于这种习惯,有人自诩为恋旧;有人认为是美德,是一种会过日子的表现。其实,这也有可能是一种病。

有研究表明,生活中总不舍得扔东西的人,有可能是患上了囤积强迫症。治疗方法很简单:经常进行拣选,该扔的就扔掉。

扫除力:想清楚你不要什么;断舍离:想清楚你要什么 - 糖果资讯 - 糖果资讯

人生,是一个需要不断自我修行的过程。无论是生活状态还是内心世界,都应该随时处于一种不停地吸收、学习、反思、决定的过程。


日本个人能量管理咨询师舛田光洋推出了一个概念:扫除力。他提倡运用“扫除力”改善个人磁场和心灵,从而为自己带来好运,改变人生。扫除力的要点之一就是要学会定期清理,和定期丢弃。负 面能量的磁场会吸引垃圾或灰尘等同样的负面能量,甚至会吸引所有的负面能量和厄运。然后,这些被脏乱场所吸引来的负面能量会进一步影响你的内心,更增加你 的不安和烦恼。如果就这样对脏乱的房间放任不管的话就会产生恶性循环,房间和你的内心都会陷入负面能量的漩涡中,脏乱的房间吸引灰尘、吸引负面能量,也吸 引厄运到你的身边。

扫除力:想清楚你不要什么;断舍离:想清楚你要什么 - 糖果资讯 - 糖果资讯

无独有偶,日本杂物管理咨询师山下英子便推出了一个概念:断舍离。其要点之一就是要以思考自我真正需求为中心,而不是成为物的附庸,从而达成人生清爽高效的自有境界。断:就是不买、不收取不需要的东西;舍:处理掉堆放在家里没用的东西;离:舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适、自由自在的空间。

扫除力:想清楚你不要什么;断舍离:想清楚你要什么 - 糖果资讯 - 糖果资讯

这两个概念应用于物品,也适用于人生。

大多数时候,我们愿意问自己:还需要什么。很少有时候会对自己说:这是我不需要的。“扫除力”的观点,是你的房间就是你自己。房间里的杂物越多,说明你的心灵和磁场中拖后腿的因素就越多。

“断舍离”概念认为,从物件到人生的整理,就是从外在生活的整理到内在思维的清理,通过不断实践“断舍离”,认清自我树立方向,解放内心的压力,投入高效率、充满幸福感和成就感的生活。

说得更简单一点,就是不断询问自己:现在身边所拥有的各式各样的东西,都是自己真正需要的吗?如果并不需要,是否可以通过“扫除力”和“断舍离”将它们统统丢弃?

扫除力:想清楚你不要什么;断舍离:想清楚你要什么 - 糖果资讯 - 糖果资讯

海明威说:我始终相信,开始在内心生活得更严肃的人,也会在外表上开始生活得更朴素。在一个奢华浪费的年代,我希望能向世界表明,人类真正需要的东西是非常之微少的。

一粥一饭、一花一叶,一屋一床,“爱在左,情在右,走在生命的两旁……”其实,一个人所需要的不在于多少,在于是否适合、是否能带来快乐与幸福。“扫除力”和“断舍离”清理掉的是无底线的欲望,换来的是简单、清明的生活。轻装上阵,拥抱生活。

扫除力:想清楚你不要什么;断舍离:想清楚你要什么 - 糖果资讯 - 糖果资讯

  评论这张
 
阅读(61)| 评论(3)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017