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情绪虐待:父母的错!(请自省)  

2014-04-08 21:52:21|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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情绪虐待:父母的错!(请自省) - 糖果资讯 - 糖果资讯

        仅仅因为小时候父母的一句“再不听话我就不要你了”,造成后来的情绪无法表达。类似的话,相信你我都能说出许多。

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        心理学家认为,给7岁以下的孩子贴上不良标签,是一种心里上的虐待,会伤了他们的自尊。

        对孩子而言,情绪上的虐待有时会带来比体罚更严重的心理伤害

        审视一下自己,和自己认识的人,他们的性格中是不是也有幼时情绪虐待所留下的痕迹。

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  • 害怕遗弃

无法舍弃事物也很难离开别人,会想长久维持某些关系,即使那份关系已不适合不健康,却仍然不舍,或者你收藏许多东西不愿丢弃。

  • 情绪不分化

弄不清楚自己的感觉,也不晓得该如何正确表达情绪。生气时哭泣,害怕时发怒。也许你的情绪化为身体上的毛病,常有不能解释的病症或需要经由别人才能感受到自己。

  • 寂寞孤单

你与外界联系不多,因而有时对周围失去真实感,你孤单而缺乏归属感

  • 强迫性/上瘾问题

用酒或药物脱离不舒服的情绪,你让自己忙碌以便不去想不愉快的事情。

  • 高度焦虑

你长期感到焦虑却不知道怕什么,总把事情往坏处想并时时担心灾难将至。

  • 无法建立亲密关系

当你对某人有亲密感时,就会不自觉的破坏此关系,你常会被哪些其实不会真正爱你的人所吸引,对健全的亲密关系不屑一顾

  • 失去情感的活力

有人说你冷漠而机械化。你表里不一,嘴上说兴奋,其实没有;嘴上说生气其实不是那么回事,事实上你情感麻木。

  • 有个规矩

不准表露情绪。你生在一个不准表露情绪的家中,不用多说你就知道父母爱你。家人永远不用说出自己的愤怒、害怕、心痛和悲哀。你当然也不会把内心的感觉说出来

  • 强制控制欲

试图控制一切人、事、物。包括他人的行为;你也想控制无法控制的事。倘若情绪失控,你会觉得丢脸。

  • 假我

伪装自己以达到设定的形象,你带着面具,掩饰情感,扮演僵化的角色。伤心时你笑着说“我很好”,气的发抖时你说:我没事。

  • 玩心理游戏,操纵别人

你花许多精力玩心理游戏,想操纵别人,因为你不知道如何用坦诚的办法满足自己的需要。

  • 纵容自己

你有时很放任自己,别人不满足你的希望你就会很生气。你很专制,缺乏耐心,希望别人迅速了解你的需求。生活中除了问题,错误归于他人,你不认为自己要需要承担责任

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        当你在成年后的时光中,发现了自己在情绪上甚至是性格障碍而遭遇了生活、情感、甚至是事业的挫折。去了解、掌握一个方法论改善和解决这些问题,才能够真正做到摆脱这些障碍在人际交往中,给自己带来的不幸。

        打扫就是绕过不幸、通向幸福的最好办法。

        无论是心情郁闷,感情烦恼,或是生活中的任何不如意,都可以在这本书中找到疗伤的方法!

       「打扫魔力」和打扫可是两回事。

       「打扫魔力」说来也不是什么秘技,而是透过打扫产生的能量,结合内心的力量,创造出正面连锁效应的磁场空间。这样的磁场空间会改变你的心态,让人焕然一新,拥有充满魅力的人生。

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