注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

糖果资讯

糖果生活,于指尖绚烂,仍意犹未尽。

 
 
 

日志

 
 
关于我

东方出版社,糖果图书工作室。 东方出版社是人民出版社的副牌,国家一级出版社。 糖果资讯,东方出版社的电子出版物,报道前沿时尚、生活、健康、娱乐、育儿资讯。关注微信:糖果资讯台,每日精选优质信息为您播报!

网易考拉推荐

3 个月根治轻度脂肪肝  

2012-06-05 09:53:26|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

您知道“肌醇”吗?实际上该营养素是防止脂肪肝的特效成分。《内脏减脂书》指出肌醇是水溶性维生素,是B 族维生素的一种。由于它对治疗脂肪肝效果卓越,因此被称为“抗脂肪肝维生素”。

让轻度脂肪肝患者服用肌醇3 个月就能根治脂肪肝,且不必担心副作用。 肌醇能够令体内脂肪循环变得顺畅,能够防止多余的脂肪存积在肝脏中,从而改善脂肪肝。另外,肌醇还能使血液中的胆固醇值正常化,并具有扩张末梢血管的力量。该功效甚至被用于制作烟酸肌醇的末梢血管扩张剂。

用橘子汁补充每天需要量

橘子富含丰富的肌醇。肌醇的理想摄取量为每天500mg ~ 2 000mg。一个橘子中含有的肌醇约250mg,因此每天至少要吃两个。但是每天持续吃会比较痛苦,因此建议做成橘子汁饮用。如果是100% 的橘子汁每天喝1 杯(200mL~ 300mL),就能获得理想

的摄取量。

每天需要的肌醇量为两个橘子或以上。100% 的橘子汁1 杯即可。富含肌醇的最佳食品就是橘子

咖啡族要积极食用橘子

最后需要注意一点。咖啡等中含有的咖啡因在体内会消耗大量肌醇。因此大量饮用咖啡的人要积极食用橘子等富含肌醇的食物,预防脂肪肝。

特别推荐:

《王明勇老师说:好好吃救自己》

人会生病都是因为无知和疏忽造成的。

癌症与毒可以画上等号,预防重于治疗,不要等到生病了再来医治。

想要身体健康,不只要改变吃的东西,更要先改变吃的观念!

以食功毒,打造无毒生活!

1、 肝功能提高书

本书以图文并茂的方式生动有趣地讲述了如何通过做动作、自制健康饮食、穴位刺激等方法改善肝功能

2 、 内脏减脂书

如何通过运动、按摩、饮食、穴位刺激等方法减少内脏脂肪,拥有健康体魄,本书告诉你最实用、简单、有效的方法

3、 非诚勿扰:坐在宝马里也能笑的七十七法则

未婚待嫁女性必看!日本恋爱咨询师深入分析未婚女性的心理特点,并将色彩心理学融入其中,总结出77条法则

4、 实现梦想的扫除力

风靡全球的成功秘密,心理、灵修良方,让你三周找回好运。

5、 找到优质男的扫除力

 “扫除力”系列第三册,瞬间改变命运的灵修第一书,用“扫除力”吸引属于你的白马王子

6、 健康时报:你被辐射了么?

辐射无处不在,需要躲避辐射的不仅仅是孕妇和宝宝,本书就是一本家庭必备的防辐射小手册



  评论这张
 
阅读(266)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017