注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

糖果资讯

糖果生活,于指尖绚烂,仍意犹未尽。

 
 
 

日志

 
 
关于我

东方出版社,糖果图书工作室。 东方出版社是人民出版社的副牌,国家一级出版社。 糖果资讯,东方出版社的电子出版物,报道前沿时尚、生活、健康、娱乐、育儿资讯。关注微信:糖果资讯台,每日精选优质信息为您播报!

网易考拉推荐

我们还能吃什么?  

2012-05-30 09:14:33|  分类: 美食 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

食品安全问题层出不穷,已经很大程度上影响到我们健康问题,目前的社会环境来说,不能吃的东西实在太多了,不如说我们“能吃什么”比较简单《王明勇老师说好好救就自己》把能吃的告诉了我们。

● 我们应该吃的营养与食物:

1、未经加工的。

2. 有机栽培的。

3. 生的最好,现采现吃的更好,加热时间越短暂越好。

4. 有香味的或特殊味道的。

5. 颜色越鲜艳越好,而且要吃各种颜色

6. 脂肪要选择不饱和脂肪。

7. 蛋白质可选择植物性来源及其制品。

8. 碳水化合物选完整未加工的最好,如八宝米、糙米、有机的、多纤维素的。

● 我们不该吃的营养与食物:

1. 动物性脂肪或经精制加工的油脂。

2. 经腌制、腌渍(求其保存年限之延长或增加风味)的食物。

3. 过度炒、炸、烤、煮之食物。

4. 以农药、除草剂、化学肥料栽培的蔬果。

5. 以抗生素、人工饲料加速成长的禽、畜、海鲜类食物。

6. 隔餐重复加热的食物。

特别推荐:

《王明勇老师说:好好吃救自己》

人会生病都是因为无知和疏忽造成的。

癌症与毒可以画上等号,预防重于治疗,不要等到生病了再来医治。

想要身体健康,不只要改变吃的东西,更要先改变吃的观念!

以食功毒,打造无毒生活!

1、 肝功能提高书

本书以图文并茂的方式生动有趣地讲述了如何通过做动作、自制健康饮食、穴位刺激等方法改善肝功能

2 、 内脏减脂书

如何通过运动、按摩、饮食、穴位刺激等方法减少内脏脂肪,拥有健康体魄,本书告诉你最实用、简单、有效的方法

3、 非诚勿扰:坐在宝马里也能笑的七十七法则

未婚待嫁女性必看!日本恋爱咨询师深入分析未婚女性的心理特点,并将色彩心理学融入其中,总结出77条法则

4、 实现梦想的扫除力

风靡全球的成功秘密,心理、灵修良方,让你三周找回好运。

5、 找到优质男的扫除力

 “扫除力”系列第三册,瞬间改变命运的灵修第一书,用“扫除力”吸引属于你的白马王子

6、 健康时报:你被辐射了么?

辐射无处不在,需要躲避辐射的不仅仅是孕妇和宝宝,本书就是一本家庭必备的防辐射小手册



我们还能吃什么? - 东方醉生活 - 东方醉生活
  评论这张
 
阅读(168)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017