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橘皮浴击退寒气、预防感冒  

2012-03-05 09:52:02|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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全国气温骤降,多数人因寒气影响身体不适,出现关节疼痛,流鼻涕等感冒症状,时下水果橘子皮正巧对此症状有治疗作用。

[柠檬萜能够促进血液运行,改善肩部僵硬]

从古代起,人们就认为“橘皮浴对寒症和预防感冒有效”,其原因是橘皮中含有的油分、柠檬萜的作用。柠檬萜能扩展毛细血管,令血液运行顺畅。血液运行变好,消除肌肉疲劳,对改善慢性肩部僵硬、腰疼、手足浮肿、神经痛等症状有效。

由日本主妇之友社著《肩颈僵硬缓解书》指导方法:

选料(一次量)4~5个橘子的橘皮

1、 干燥橘皮

        剥掉橘皮,放在室内不潮的地方,干燥一周左右。

2、 将橘皮放在浴盆里

将干燥的橘皮放在浴盆里洗浴。

目标:泡15~20分钟,效果会比较好。

另外,香气成分柠檬萜从鼻子到达大脑,血清素能够镇静神经和感情,因此能够缓解精神疲惫,放松身心。

[抗氧化力强的维生素C能够预防色斑和皱纹]

橘皮中富含的维生素C具有抗氧化作用,它能够击退细胞锈蚀。因此能够获得改善肌肤老化,即皱纹、色斑、灰暗、松弛等症状。

橘皮干燥后成分会浓缩,泡在热水中,有效成分会溶解释放出来,很有效果。

 

橘皮浴击退寒气、预防感冒 - 东方醉生活 - 东方醉生活
 

特别推荐:

《王明勇老师说:好好吃救自己》

人会生病都是因为无知和疏忽造成的。

癌症与毒可以画上等号,预防重于治疗,不要等到生病了再来医治。

想要身体健康,不只要改变吃的东西,更要先改变吃的观念!

以食功毒,打造无毒生活!

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